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Regensburg
28 Mai, 2020
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SCHLAGWORTE: alter

Das Nachlassen der Körperfunktionen muss vielleicht nicht unbedingt als unvermeidlicher Bestandteil des Älterwerdens hingenommen werden. Immer mehr Forschungsergebnisse zeigen, dass man sehr viel tun kann, um die biologische Uhr zu verlangsamen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind für einen guten Gesundheitszustand wichtig. Diese Vorteile treffen auf...
Die Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen, wird während der Verdauung im Magen und im Darm in kleinste Bestandteile zerlegt. Im Dünndarm werden die so gespaltenen Zucker, Eiweiße und Fette aufgenommen und teilweise direkt in die Blutbahn geleitet. Über das Blut gelangen diese Nährstoffe zu unseren...

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